Бывший барабанщик Slipknot Джей Вайнберг рассказал о терапии, к которой обратился после неожиданного ухода из группы в 2023 году. По словам музыканта, работа со специалистом помогла ему разобраться с переживаниями и справляться с событиями, которые ему было трудно осмыслить.
Вайнберг сравнил своё эмоциональное состояние после ухода из Slipknot с «запутанным клубком ржавой колючей проволоки». Чтобы распутать его, музыканту потребовалась помощь специалистов в области психического здоровья.
Он начал посещать терапевта в Теннесси. Ранее Вайнберг уже имел подобный опыт: в начале двадцатых, когда жил в Нью-Джерси и Нью-Йорке, он обращался к психотерапевтам. Однако тогда этот опыт, по его словам, не был «идеальным совпадением». На этот раз найти подходящего специалиста ему помог близкий друг.
«Это наконец стало похоже на открывшуюся дверь, на дверь, для которой я перепробовал множество ключей, но так и не смог открыть», — рассказал Вайнберг.
Музыкант отметил, что старается посещать терапию раз в неделю. По его словам, это помогает ему разбираться в собственных мыслях, переживать сложные события и обстоятельства и находить в них смысл.
«Когда жизнь не имеет смысла, когда жизнь трудно осмыслить, тебе кажется, что сумасшедший именно ты. И это продолжающийся процесс», — сказал Вайнберг.
Со временем он также пришёл к пониманию, что не обязан самостоятельно находить ответы на все вопросы. В сложные моменты музыкант считает нормальным обращаться к своему окружению и людям, которым доверяет.
Вайнберг отдельно вспомнил операцию, которую перенёс всего через несколько недель после ухода из Slipknot. По его словам, это стало серьёзным испытанием одновременно для физического и эмоционального состояния.
«Я имею в виду, что каждый момент каждого дня был настоящим психическим и физическим испытанием — просто для того, чтобы почувствовать себя нормальным человеком. Этот опыт многому меня научил и продолжает учить. Здесь нет такого: «Я исправлен и теперь полностью здоров». Я просто воспринимаю это как часть жизни здорового человека», — отметил барабанщик.
Вайнберг подчеркнул, что забота о собственном состоянии теперь стала частью его жизни. Он считает это важным элементом пути, который помогает справляться с обстоятельствами, не зависящими от него, и неожиданными событиями.
Источник: NME